Pan-Yteplyai
36-letni Sherney i 35-letni Julius są znani ze swoich imponujących programów fitness FitMum i FitDad.
Ta para z australijskiego stanu Queensland regularnie publikuje inspirujące zdjęcia z wynikami swoich ćwiczeń na portalach społecznościowych i mają już wielu fanów.
Niedawno zdecydowali się przybrać na wadze, aby móc uzyskać kształt zgodnie z własnym programem. Dlatego chcieli udowodnić wszystkim, że ich program naprawdę działa.
Sherny, matka sześciorga dzieci, osiągnęła 69 kilogramów i postawiła sobie za cel utratę do 55 kilogramów.
A Julius, ważący 109 kilogramów, chciał wrócić do swojej wagi 90 kg.
Wracając do swojej starej wagi, para ustawiła bramkę na 8 tygodni.
Ich program ćwiczeń przeznaczony jest dla rodziców, którzy prawie nie mają czasu na trening. Każda lekcja trwa nie dłużej niż 15 minut i nie wymaga dodatkowego wyposażenia.