Pan-Yteplyai
Woda, zwykła woda, jest doskonałym składnikiem naszej kobiecej urody. To jest nasze zdrowie i piękno naszej skóry. Działa z zewnątrz i od środka.
Dla czystości
- Umyć ciepłą wodą, najlepiej usuwa sebum.
- Użyj zimnej wody jako końcowego akordu w praniu. Płukanie zimną wodą pomoże zmniejszyć pory i uniknąć obrzęków.
- Spłucz włosy po umyciu zimną wodą - dzięki temu Twoje włosy będą bardziej błyszczące i zredukują produkcję sebum.
- Zimny prysznic jest również przydatny jako ostatni etap po kąpieli. Poprawi krążenie krwi, nada skórze i tonu całego ciała.
Dla zdrowia i utraty wagi
Wypij tyle wody, ile to możliwe, zwilży nie tylko narządy wewnętrzne, ale także skórę, włosy, paznokcie:
- Woda zapobiega odwodnieniu.
- Woda oczyszcza niechciane toksyny.
- Woda pomaga zrównoważyć pH ciała.
- Woda pomaga zapobiegać nadwadze.
Jeśli wypijesz szklankę schłodzonej wody przed jedzeniem, pomoże to nie tylko ograniczyć apetyt, ale także zredukuje zawartość kalorii w naczyniach.
Masaż lodowy
Wytwarzaj kostki lodu z wody i codziennie wycieraj z nimi twarz i szyję.Masaż ten napina pory, wzmacnia mięśnie twarzy, zapobiega pojawianiu się zmarszczek.
Zimno
Jeśli chcesz wyglądać idealnie, a czas się kończy, weź parę ręczników frotte i kilka pojemników - jeden z bardzo gorącą wodą, drugi - bardzo zimny. Lód może być dodany do zbiornika zimnej wody. Nakładaj na tłusty, odżywczy krem, macz ręcznik w gorącej wodzie, nałóż na twarz, trzymaj, aby ostygł. Zrób to samo z lodowatą wodą. I tak 5-6 razy.
Twoja skóra stanie się świeża, delikatna i aksamitna.
Balsam po umyciu
Zagotuj szklankę wody. I wlać 2 łyżki mieszanki ziołowej.
- Do skóry tłustej nadaje się - pokrzywa, rumianek lub nagietek.
- Do suchego i normalnego - miętowego lub brzozowego liścia.
Pozwól parzyć przez pół godziny. Wytrzyj twarz i szyję po prysznicu. Ten napar ochroni przed zarazkami, złagodzi podrażnienia i obrzęk, ukoi skórę. Trzymaj balsam w lodówce przez nie więcej niż 5 dni.
Krem do opalania
W stosunku 1: 1 wymieszaj wodę i sok z cytryny. Balsam cytrynowy jest szczególnie skuteczny w przypadku tłustej, porowatej skóry. Przed snem impregnuj wacikiem mieszankę i nakładaj na czystą skórę, który jest środkiem ściągającym, antyseptycznym i oczyszczającym.
Maska odmładzająca
Wymieszaj 0,5 szklanki wody z łyżką glinki, która pasuje do Twojego rodzaju skóry.
- Dla skóry tłustej dodaj łyżeczkę soku z cytryny,
- Po wysuszeniu - oliwy lub oleju słonecznikowego,
- Przy normalnej skórze - połóż łyżkę jogurtu.
Nałożyć na szyję i twarz, przytrzymać przez 15-20 minut, a następnie zmyć.
Clay od dawna znana jest nie tylko z właściwości czyszczących, doskonale napina kształt twarzy i wygładza zmarszczki.
Zdjęcia w tekście: Depositphotos.com