Pan-Yteplyai
Warto zauważyć, że okres postu to nie tylko ograniczenie się w jedzeniu, ale także okres, w którym trzeba pracować nad myślami i emocjami. A niektórzy kapłani twierdzą, że praca nad sobą wewnątrz jest o wiele ważniejsza niż po prostu nie spożywanie pewnych produktów.
Jak jeść w świątecznym poście 2017
Oczywiście, post świąteczny dotyczy pewnego rodzaju jedzenia. W szczególności należy wykluczyć z diety: jaja, mleko i produkty mleczne, mięso i niektóre dni oraz ryby.
TEMAT: 5 powodów, dla których w zimnych porach ważne jest, aby wziąć gorącą kąpiel przed snem
Mówiąc dokładniej, mówimy o poniedziałku, środę i piątku. W dzisiejszych czasach jedz tylko warzywa bez oleju.
Do 19 grudnia we wtorek, czwartek, sobotę i niedzielę można jeść ryby i oleje roślinne. A w soboty i niedziele, z wyjątkiem ryb, można sobie pozwolić na trochę wina.
TEMAT: co robić, gdy chcesz spać cały dzień: 5 interesujących decyzji
Ważne: od 2 do 6 stycznia Świąteczny Post staje się tak surowy, jak to tylko możliwe. W tym okresie nie można jeść ani ryb, ani oleju, ani pić wina.
Postawa wewnętrzna
Jeśli w okresie Adwentu 2017 planujesz po prostu ograniczyć się do jedzenia, będzie to regularna dieta. Głównym punktem każdego postu jest praca nad sobą.W szczególności trzeba myśleć tylko o dobru, starać się nie denerwować i nie denerwować, a także czytać literaturę duchową.
Ponadto, w tym okresie kler polecił modlić się, przebaczać tym, którzy są obrażeni i nie pozwalać na negatywne myśli.
TEMAT: Dlaczego nie przechowywać jaj w bocznych drzwiach lodówki? Opinia brytyjskiego eksperta
Ważne: jeśli planujesz przestrzegać Świąt Bożego Narodzenia po 2017 r., Przygotuj dla niego organizm. Tydzień przed postem usuwaj mięso z diety, a trzy dni przed rozpoczęciem - produkty mleczne. Więc twoje ciało będzie znacznie łatwiejsze do opublikowania.