Pan-Yteplyai
Svetlana Paveletskaya jest żywym i doskonałym przykładem na to, jak połączyć udaną karierę na kilka sposobów, a jednocześnie wychować dziecko.
Jak udaje jej się być tak produktywnym i nadążać wszędzie?
Oto 5 podstawowych zasad skuteczności od specjalisty PR Svetlana Paveletskaya.
Tak więc, według Svetlany, nasza wydajność to stosunek wysiłków do wyników. Można zrobić tylko jedno, a drugie niewiarygodnie wiele działań lub projektów.
Rano i rutyna
Svetlana spędza swój poranek w zwykłej rutynie - w siłowni i macierzyństwie. Po tym, jak zabiera dziecko do szkoły, dba o siebie, aby naładować się skutecznym dniem.
Planowanie
Swietłana ostrożnie planuje wszystkie swoje sprawy i zadania, zapisując je w zeszycie. Upraszcza życie i pomaga niczego nie przeoczyć, być wszędzie w czasie.
Medytacja
Dla Swietłany medytacja jest uczuciem samego siebie, sposobem, aby nie stać się zakładnikiem własnej rutyny i planowania. Medytacja pomaga Svetlanie "czuć i rozumieć, czy sobie radzę, czy nie".
Energia
Medytacja pomaga także Svetlanie zachować dobrą kondycję, zachować energię życiową i obserwować jej myśli, aby nie zostać spryskanym, skoncentrować się tylko na tym, co naprawdę ważne.
Uruchom ponownie
Nie jest tajemnicą, że aby działać dobrze, musisz odpocząć. Svetlana wyłącza elektronikę przed snem i nie pracuje w dniu wolnym od pracy.
Pomaga oszczędzać energię i wykonywać wiele ważnych i użytecznych rzeczy skutecznie i skutecznie.
Nawiasem mówiąc, 4 listopada Svetlana Paveletskaya podzieli się z wami tajemnicą sukcesu na najważniejszym wydarzeniu jesiennym - Konferencją Connecting Women. Czekamy na Ciebie!