Trzyletni kryzys relacji, jak uniknąć kłótni i rozstania (Psychologia)

Życie jest cykliczne. Co ciekawe, miłość ma kryzysy 3, 5 i lat - podobnie jak dziecko. Ale kryzys trwający 3 lata jest pierwszym, a przez to najtrudniejszym. Ale możesz przetrwać, ponieważ wielu psychologów i terapeutów rodzinnych pisało o tym więcej niż raz. Skonstruowaliśmy ich główne zalecenia.

Dlaczego trwa trzyletni kryzys relacji?

Wcześniej ludzie żyli razem ze względu na konieczność prowadzenia gospodarstwa domowego, które nie ograniczało się do kuchni i łazienki. To był ogród, ogród, bydło, jedna osoba nie mogła sobie z tym poradzić. Aby pomóc w rozpoczęciu dzieci.

W okresie urbanizacji, w drugiej połowie XX wieku wielu zaczęło przenosić się do miast lub od razu narodzić się w nich. Małżeństwo w takich przypadkach pozostało tylko reliktem przeszłości: ludzie nadal żenili się jak matka i babcia, ale nie było tak wielkich praktycznych korzyści z małżeństwa, jak kiedyś.

W rezultacie, często w związku małżeńskim, dwoje ludzi mieszka razem w dość ograniczonym obszarze mieszkania. I nawet przy silnych uczuciach mogą się denerwować. Szczególnie, że mieszkał razem przez trzy lata.

TEMAT: Zrobiłem kochanka: 4 szczere opowieści o związku na boku

Okres cukierków i bukietu zakończył się dawno temu, w seksie para dokładnie się badała, przeciwnie, narosły przestępstwa.I średnio, po trzech latach relacji, te trzy czynniki wywołują kłótnie, skandale, chłodzenie, zdradę i całkowite rozczarowanie małżonka.

Czy dziecko uratuje się od kryzysu w związku

Wiele par, aby uratować i wzmocnić rodzinę, decyduje się na dziecko. To doskonała decyzja, ale powinna być podejmowana tylko w spokojnym i zrównoważonym stanie. Ponadto warto zrozumieć, że dziecko jest wielkim testem dla pary, raczej wzmocni sytuację, niż ją skoryguje.

Jeśli masz harmonię w związku, dziecko tylko zjednoczy cię bardziej, jeśli to zaburzenie, dziecko to wzmocni.

TEMAT: Co zrobić, jeśli trafisz dziecko

Matki często zwracają całą swoją uwagę i całą miłość na niemowlę, podczas gdy mężczyzna czuje się jeszcze bardziej zapomniany i samotny, ponieważ najlepszym rozwiązaniem jest uratowanie relacji z dzieckiem.

Jak poradzić sobie z kryzysem 3 lat w związku

Niestety, 70% par, które rozwodzą się na Ukrainie - rozwiedli się w pierwszych 3 latach stosunków, nie radząc sobie z kryzysem.

Tak się składa, że ​​rozumiesz: jesteśmy dla siebie obcy. Miłość zniknęła. Jeśli tak jest w przypadku każdej ze stron, zwłaszcza jeśli nie ma dzieci, nie ma nic strasznego w rozwodzie.Ale jeśli oboje jesteście nawet trochę gotowi walczyć o te same uczucia, rodzina może zostać uratowana.

Dobrym wyjściem jest wyjazd do terapeuty rodzinnego. W końcu psychologowie spotkali się z podobną sytuacją setki razy i wiedzą, co robić.

Jednak zdarza się, że jeden z małżonków nie ma zaufania do terapii. W związku z tym istnieje kilka uniwersalnych wskazówek, jak przywrócić miłość i pasję rodzinie, pokonując kryzys trwający 3 lata:

  • Odpocznij. Razem Zrób sobie wakacje i idź do hotelu nad morzem, gdzie nie musisz gotować, a on - siedzieć w biurze. Rozmawiaj, chodź, relaksuj się, czytaj tę samą książkę, dziel się wrażeniami. Niech to będzie twój nowy miesiąc miodowy.
  • Podziel terytorium. Nawet jeśli mieszkasz w małym mieszkaniu, każdy powinien mieć terytorium, w którym rządzą jego zasady. Gdzie może spokojnie i spokojnie spędzić czas. Jeśli człowiek wchodzi do gry wirtualnej z głową lub spóźnia się w pracy, w barze może być bezpieczny obszar. Ponieważ jej nie ma w domu. Będziesz także potrzebować takiego miejsca. Możesz go wyposażyć za zasłoną w rogu, na balkonie, ale przynajmniej w szafie. Najważniejsze jest, aby każdy z was czuł się tam komfortowo i bezpiecznie.
  • Dzieci i rodzice.Jeśli możesz, możesz poprosić rodziców o pomoc z dziećmi, aby mieć więcej czasu dla siebie i siebie nawzajem. Rodzice nie wpuszczają związku: łagodnie korzystajcie z porad, ale postępujcie inaczej.
  • Zrzuć opłaty. Mów tylko o swoich uczuciach, sugeruj alternatywy. W języku opłat nie można się zgodzić.
  • Eksperyment. Zmień fryzury, style ubioru, pozycje seksualne i ulubione restauracje. Nieco ugrzęzły w obowiązkach domowych, można było zapomnieć o tym, czym jest zróżnicowany świat.

Trzyletni kryzys relacji - wygramy. Wymaga to niewielkiego wysiłku, ale nagrodą będzie miłość i silny związek rodzinny.