Regularne orgazmy dopochwowe gwarantują kobiece zdrowie ginekologiczne, kwitnący wygląd i dobry nastrój. Aby uzyskać bardziej żywy orgazm lub nauczyć się go doświadczać, postępuj zgodnie z prostymi wskazówkami.
Ćwicz Vumbilding
Aby doświadczyć jasnego i silnego orgazmu pochwowego, musisz ćwiczyć mięśnie intymne. Tak więc praktyka vumbildinga jest rodzajem sprawności dla mięśni "tam". Na początek, po prostu kompresuj i rozluźniaj mięśnie intymne codziennie 50-80 razy. Eksperci są pewni, że po miesiącu treningu sytuacja z orgazmem znacznie się poprawi.
TEMAT: Seks w liczbach: teoria łatwa do przetestowania w praktyce
Interesujące: Dziewczyny, które zajmują się Vumbilding przez 7-10 lat, mogą doświadczyć orgazmu tylko ze szkolenia, bez współżycia.
Nie zapomnij o masturbacji
Inną skuteczną metodą doświadczania jasnego orgazmu jest regularna masturbacja. W tym pytaniu kluczowe słowo jest regularne. Aby więc nauczyć się cieszyć seksem, muszą zaangażować się w fitness, trenując swoje ciało. A ponieważ nie każda dziewczyna może uprawiać seks tylko ze względu na trening, masturbacja jest idealnym wyjściem.
Aby zwiększyć wrażliwość ciała i wzmocnić orgazm pochwowy, zaangażuj się w codzienny rytuał poznania swojego ciała.
Użyj najlepszych pozycji do orgazmu pochwowego
Aby wzmocnić orgazm lub nauczyć się go doświadczać, najlepiej ćwiczyć następujące pozycje:
- misjonarz (można umieścić poduszkę pod miednicą);
- jeździec;
- staw kolanowy.
Faktem jest, że w tych pozycjach mięśnie pochwy mają najściślejszy kontakt z mężczyzną. W konsekwencji zwiększy siłę orgazmu.
TEMAT: 7 rodzajów kobiecego orgazmu i jak go osiągnąć
Interesujące: wiele kobiet zaczęło odczuwać orgazm pochwowy w pozycji misjonarskiej.
Utrzymuj stopy w cieple
Aby uzyskać jasne orgazmy pochwowe, zawsze należy utrzymywać stopy w cieple. Brzmi trochę dziwnie, prawda? Jednak pozostaje faktem. Po pierwsze, ciepłe stopy utrzymają zdrowe nerki i organy kobiece. A po drugie na stopach są receptory odpowiedzialne za poziom przyjemności seksualnej.
Pamiętaj, że nawet jeśli nogi są zimne, przed seksem zdecydowanie powinieneś je rozgrzać: wystarczy ciepła kąpiel lub ciepłe skarpetki (dobrze, teraz są seksowne opcje dla tego ubioru).
Każda kobieta może mieć silny orgazm pochwowy. Zastosuj nasze porady w praktyce i już wkrótce będziesz mógł zobaczyć (lub raczej poczuć) wyniki.