Pan-Yteplyai
Pragnienie ciągłego jedzenia słodyczy można wytłumaczyć osobliwościami metabolizmu. Ważną rolę odgrywa stan trzustki i chorób przewlekłych.
Po pierwsze, może pojawić się potrzeba słodyczy o niskiej wartości energetycznej diety. Energia dostarczana jest mniej niż zużyta, a ciało musi zostać uzupełnione. Najtańszym i najszybszym źródłem energii są słodycze.
Po drugie, taka potrzeba może być spowodowana brakiem dostarczania glukozy do mózgu z powodu osteochondrozy, niskiego ciśnienia, a nawet wcześniejszego wstrząsu mózgu.
Ponadto uzależnienie jest związane ze stanem wątroby, trzustki i nadnerczy. W takim przypadku musisz być leczony, w przeciwnym razie łaknienie słodyczy nie zmniejszy się.
W TEMAT: Ból trzustki: Objawy i leczenie zapalenia trzustki
Ale najczęstszym powodem, dla którego chcesz słodycze, jest naruszenie równowagi węglowodanów, które prowokujemy.
Absorbując słodycze w dużych ilościach, zwiększamy poziom glukozy we krwi ("szkodliwe" węglowodany są szybko wchłaniane), ale również gwałtownie maleje! W końcu - znowu chcesz słodki.
W TEMAT: Jak przekąsić: 6 prostych zasad na utratę wagi
Problem ten rozwiązuje się, wchodząc do ciała wolno trawionego "paliwa" - węglowodanów zawartych w chlebie, zbożach, roślinach strączkowych, warzywach i owocach, które całkowicie ugasiły twoją pasję do "zakazanych" przysmaków. Poza tym nasycą organizm witaminami, minerałami, błonnikiem i normalizują przemianę materii, poprawiając ogólny stan zdrowia. Taka dieta pomoże schudnąć i pozbyć się złego nawyku.
Zdjęcia w tekście: Depositphotos.com