Pan-Yteplyai
Niedawno, w miesięczniku American Heart Association, przedstawiono wyniki badań udowadniających związek między spożyciem czekolady a zdrowiem serca.
TEMAT: Powiedz "tak" słodyczom: 5 powodów, aby jeść czekoladę każdego dnia
Naukowcy przeanalizowali nawyki 1100 pacjentów w wieku od 18 do 69 lat i porównali dane z ich wskaźnikami zdrowotnymi. Okazało się, że ci, którzy regularnie spożywali czekoladę, mieli niższą (standardową) insulinooporność i lepszą funkcję wątroby.
Innymi słowy, mają mniej cukrzycy i są mniej narażeni na choroby sercowo-naczyniowe.
Ponadto dane sugerują, że czekolada spowalnia proces starzenia i pozwala prowadzić bardziej aktywny tryb życia. Użytkownicy czekolady rzadziej cierpią na choroby przewlekłe.
TEMAT: Jakiego rodzaju czekoladą wyglądają znani aktorzy: 10 nieoczekiwanych porównań
Ci, którzy martwią się o swoją postać, naukowcy również mają coś do powiedzenia. Najpierw musisz użyć gorzkiej czekolady, w której duży procent kakao i niskiej zawartości cukru. Po drugie, nie nadużywaj: wystarczy kilka małych kawałków dziennie.
Po trzecie, czekolada jest wspaniałym stymulatorem mózgu i poprawia pamięć. A jeśli wziąć pod uwagę, że potężny afrodyzjak jest uważany od niepamiętnych czasów ...