Każdy, kto przynajmniej raz w życiu był na diecie, pamięta, jak każda mała rzecz mogła go wytrącić z równowagi. To zachowanie ma naukowe wyjaśnienie.
- Podczas diety zmniejsza się ilość glukozy, co przyczynia się do głodu węglowodanów. W tym stanie mózg nie działa dobrze. Głodna osoba szybko się męczona, uwaga i pamięć pogarszają się. W takim stanie trudno jest na przykład wykonywać obowiązki służbowe. Jest całkiem logiczne, że błędy popełnione z powodu tego stanu wywołają irytację.
TEMAT: Naukowcy odkryli, dlaczego ludzie nienawidzą poniedziałków
- Dziewczyna ogranicza się do jedzenia, aby stracić kilka dodatkowych kilogramów. Ale nie można dyskutować z ewolucją i naturą: organizm, który nie otrzymuje zwykłej liczby kalorii, daje sygnał, że konieczne jest poszukiwanie jedzenia. Ta drażliwość i gniew przyczyniły się do pomyślnego wydobycia pożywienia naszych przodków.
TEMAT: 5 codziennych przyzwyczajeń, które uczynią cię zdrowszym
- Podczas diety spowodowanej niedoborem glukozy organizm wytwarza hormony stresu: kortyzon i adrenalinę. Ten ostatni jest odpowiedzialny za takie emocje, jak agresja, lęk i gniew.
TEMAT: 5 dobrych powodów, aby pić codzienną herbatę imbirową tej zimy
Facebook
Twitter
Google+
Następny artykuł:
Poprzedni artykuł: