Najlepsze 3 najbardziej przydatne produkty lata, które są łatwe do znalezienia na rynku (Kuchnia)

Truskawki

Jego jagody zawierają koenzym Q10, który jest po prostu niezbędny dla naszej skóry. Ponadto truskawka przyspiesza metabolizm, pomagając w ten sposób stracić nadwagę, ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, pozwala zrekompensować niedobór żelaza w niedokrwistości. Krótko mówiąc, wspaniały produkt.

Pomarańcze

Te naturalne przeciwutleniacze doskonale oczyszczają skórę i wspomagają regenerację komórek. Ponadto pomarańcze regulują ciśnienie, przydatne w układach trawiennych, hormonalnych, sercowo-naczyniowych i nerwowych. Działają kojąco i mają korzystny wpływ na aktywność układu nerwowego.

TEMAT: 7 produktów, aby pomóc schudnąć w lecie

Jagody

Jagody są nie tylko niewiarygodnie smaczne - pomogą także schudnąć, przyczyniają się do powstawania krwi, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, regulują przemianę materii. Kiełki borówki zawierają garbniki, liście - arbutyna, flawonoidy, triterpenoidy, sterydy, garbniki. Ponadto jagody zawierają przeciwutleniacze, takie jak witaminy A, C i E, które chronią organizm przed niszczącym działaniem wolnych rodników i procesów związanych ze starzeniem.

TEMAT: Co jest niebezpieczne w lecie: zabronione produkty