Truskawki
Jego jagody zawierają koenzym Q10, który jest po prostu niezbędny dla naszej skóry. Ponadto truskawka przyspiesza metabolizm, pomagając w ten sposób stracić nadwagę, ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, pozwala zrekompensować niedobór żelaza w niedokrwistości. Krótko mówiąc, wspaniały produkt.
Pomarańcze
Te naturalne przeciwutleniacze doskonale oczyszczają skórę i wspomagają regenerację komórek. Ponadto pomarańcze regulują ciśnienie, przydatne w układach trawiennych, hormonalnych, sercowo-naczyniowych i nerwowych. Działają kojąco i mają korzystny wpływ na aktywność układu nerwowego.
TEMAT: 7 produktów, aby pomóc schudnąć w lecie
Jagody
Jagody są nie tylko niewiarygodnie smaczne - pomogą także schudnąć, przyczyniają się do powstawania krwi, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, regulują przemianę materii. Kiełki borówki zawierają garbniki, liście - arbutyna, flawonoidy, triterpenoidy, sterydy, garbniki. Ponadto jagody zawierają przeciwutleniacze, takie jak witaminy A, C i E, które chronią organizm przed niszczącym działaniem wolnych rodników i procesów związanych ze starzeniem.
TEMAT: Co jest niebezpieczne w lecie: zabronione produkty