Kobieta zwróciła figurkę modela 2 tygodnie po porodzie, robiąc tylko jedną prostą rzecz.

A co powiesz o naszej dzisiejszej bohaterce, która już 2,5 tygodnia po porodzie pokazuje na zdjęciu fantastyczną figurę - zawistną postać - figurę!

24-letnia Hannah Polites jest znaną australijską modelką i blogerką fitness. 26 sierpnia kobieta urodziła swoje pierwsze dziecko, dziewczynę, Ivliya Grace. A dwa tygodnie później byłem na pełnych obrotach na Instagramie z idealną figurą bez jednego dodatkowego spasowania i rozciągania.

W PRZEDMIOTIE: Anita Łucenko powiedziała, jak schudnąć po porodzie

Jej sekret jest bardzo prosty. Nie ujawnimy wielkiej prawdy, jeśli powiemy, że najprostszym sposobem na powrót do zdrowia po porodzie jest dla kobiet, które są zaprzyjaźnione ze sportem (pamiętaj Anita Łucenko). A Hannah jest jedną z nich.

Dziewczyna jest wielką fanką fitnessu. Kobieta nadal ćwiczyła na siłowni nawet w czasie ciąży - każdego dnia. Chociaż lekki program.

Według blogera pomógł jej nie uzyskać dodatkowych kilogramów, gdy nosiła dziecko. Dzięki jej wyćwiczonym mięśniom udało jej się odzyskać kształt tak szybko.

TEMAT: Jak schudnąć po porodzie: 5 technik od matek

Aby udowodnić, że w ogóle nie zyskała na wadze, Hannah zrobiła sesję zdjęciową w sukience, którą nosiła przed ciążą - i była idealna.

Hannah Polites ma ponad 1,3 miliona obserwujących na Instagramie. W czasie ciąży ludzie często pisali do niej, że jest zbyt szczupła i martwi się o zdrowie nienarodzonego dziecka.

Kobieta uporczywie rozwiała wątpliwości: lekarze nie mieli z tym nic wspólnego.

Dziewczyna urodziła się zdrowa, o wadze nawet trochę większej niż standard. Teraz Hannah zaleca wszystkim kobietom, które chcą rodzić łatwo i bez komplikacji - i szybko wrócić do formy - umiarkowanie (i, jeśli to możliwe, i aktywnie), aby uprawiać sport.

Zdjęcia w tekście - Instagram Hannah Polites