Pan-Yteplyai
Oczywiście, FloatFit nie jest magicznym spacerem po wodzie w duchu "Nowego Testamentu". Są to ćwiczenia wykonywane w basenie (lub w otwartym stawie) przy użyciu mini-tratwy o nazwie Aquabase. Pływak, nawiasem mówiąc, nawet jeśli wygląda dość prosto, jest sprzedawany każdemu prawie 900 $. Więc FloatFit nie jest dla biednych.
Popularyzatorzy FloatFit zapewniają, że kondycja na tratwie spala 400 kalorii w ciągu pół godziny, ponieważ człowiek musi cały czas pracować, aby utrzymać równowagę, a nie przewracać się i nie zapadać w wodę. Instruktor Leila Coleman opracował program dla FloatFit, zainspirowany wspomnieniami z dzieciństwa, spędzonymi na żaglówce.
TEMAT: 80-letni trener fitness uderza swoim kształtem
Ci, którzy już wypróbowali FloatFit na sobie, przyznają, że wpadnięcie do wody w trakcie aktywności nie jest katastrofą, ale częścią przyjemności treningu. "To nie jest niebezpieczne", mówi Leila Coleman. - Trening na wodzie jest odpowiedni dla każdego, kto umie pływać. Miałem klienta, który skończył 80 lat. Zrobił świetną robotę. A jeśli mógłby ćwiczyć na wodzie, każdy może to zrobić ... "
Cóż, w 2017 r. Ćwiczenia na wodzie mogą być prawdziwym hitem w świecie fitness,ale będą musieli konkurować o popularność z innymi trendami - na przykład z Widlingiem (imitacja dziecięcego pełzania), o którym już tu mówiliśmy.
