Pan-Yteplyai
Zacząłeś oglądać nową serię i nie możesz się oderwać, chociaż jest już po północy na zegarze? Po przeczytaniu tego, następnym razem prawdopodobnie nie zrobisz tego lekkomyślnie.
TEMAT: Dlaczego skóra starzeje się: co robimy źle?
Oprócz zaczerwienionych oczu, ciemnych kręgów i ogólnego zmęczenia dostaniesz szare i zwiotczałe - aw krótkim czasie i szybko starzejące się - skórę. I poważna choroba.
Wiadomo, że telewizory (a także komputery i smartfony) emitują widoczne niebieskie światło (HEV) z widma fal krótkich, powodując zakłócenia snu, bóle głowy itp. Ostatnie badania pokazują, że promienie te mogą wpływać na narządy wewnętrzne i zewnętrzną skorupę naszego ciała na poziomie komórkowym.
TEMAT: 11 zasad młodości: pielęgnacja skóry po 30
Według brytyjskiej dermatologki Dr Justine Estol, promieniowanie tego spektrum przenika do obszaru podskórnego i powoduje uwalnianie wolnych rodników, co może prowadzić do pojawienia się przedwczesnych zmarszczek, az biegiem czasu - nieodwracalnych zmian skórnych i raka.
Lekarz nazywa to "efektem Netflix", odnosząc się do rosnącej liczby pacjentów ze złą skórą.Poszukując szczegółów stylu życia tych osób okazało się, że wszyscy oni nadużywają oglądania telewizji.
W TEMAT: Wypadanie włosów, łamliwe paznokcie, suchość skóry: jaka dieta może pomóct
Co gorsza - uważa lekarz - nieustannie używać telefonów i laptopów na ulicy w słońcu. "W połączeniu z promieniowaniem ultrafioletowym otrzymujemy zwielokrotnioną dawkę szkodliwego promieniowania" - mówi Justine Estol. "Jeśli nie możesz się bez niego obejść, zalecam wszystkim stosowanie kremów z filtrem o współczynniku ochrony co najmniej SPF 30. Bez względu na to, czy ci się to podoba, czy nie."
... Bez seriali oczywiście nie można tego zrobić. Ale wszystkie z nich, tak samo, nie można ponownie rozważyć - i nie przywróci zdrowia. Zapamiętaj to.