Pan-Yteplyai
Lekkomyślne jest ignorowanie tematu jedzenia, jeśli chodzi o zachowanie młodości. Odmłodzenie i piękno skóry zależy nie tylko od zewnętrznych procedur, ale od tego, co "w środku" - od odżywiania.
Oto 6 popularnych produktów, które możemy starzeć się szybciej, niż chcemy.
Cukier
Cukier, który znajduje się w słodyczach i innych produktach, jest "przyklejony" do włókien białkowych w naszym ciele - oraz do kolagenu, który jest odpowiedzialny za młodość i elastyczność skóry. Nazywa się to glikacją. Proces, który zamarza, wiąże białka w ciele i pozbawia je funkcjonalności. O jakiej młodości i zdrowiu możemy porozmawiać?
Tłuszcz trans
Tłuszcze trans są nie tylko szkodliwe dla organizmu, ale także dla twarzy. Dosłownie zatkają tętnice i naczynia krwionośne, co zakłóca normalny transport składników odżywczych. Skóra cierpi z tego powodu - brakuje w nim substancji odżywczych, tlenu, witamin, co ostatecznie powoduje, że skóra staje się zwiotczała i pozbawiona życia.
Sól
Jak wiemy, tam, gdzie jest dużo soli, nie ma wystarczającej ilości wody. Zatrzymuje wodę i prowadzi nie tylko do obrzęku, ale także do zmniejszenia ilości wilgoci w skórze. A przy częstym i wysokim spożyciu soli może prowadzić do zaburzeń metabolizmu, a to z kolei może przekształcić się w trądzik i trądzik.
Rafinowany olej
Rafinowane i przetworzone oleje zwiększają poziom cholesterolu i powodują niewłaściwą produkcję sebum. I ta wysypka, zapalenie, niezdrowy wygląd skóry twarzy.
Inżynierowie energetyczni
Napoje energetyczne są niebezpieczną mieszanką soli, cukru i kofeiny, z udziałem szkodliwych dodatków. Niszczą nie tylko zęby (żrący szkliwo jest 8 razy silniejsze niż soda oczyszczona), ale także powodują, że skóra jest sucha, pomarszczona i niezdrowa.
Alkohol
O szkodliwości alkoholu, wszyscy wiemy. Odwadnia organizm i pozbawia skórę kolagenu, dzięki czemu skóra staje się młoda i zdrowa.