Przewlekły nieżyt nosa 3 proste procedury dla zdrowia

Jesień jest na podwórzu, więc często narzekamy na zimno lub katar. Jak pozbyć się nieżytu nosa i poprawić samopoczucie?

W przypadku długotrwałego zapalenia błony śluzowej nosa ważne jest wykonanie trzech procedur w kompleksie.

1. Płukanie przewodów nosowych. Aby to zrobić, użyj roztworu soli morskiej lub naparu ziołowego (wrzos, nagietek, szałwia, eukaliptus, ziele dziurawca).
2. Zaolejone oleiste. Aby pozbyć się zimna, kup roztwór chlorofizypta w oleju farmacji lub przygotuj sam olej. Weź oliwę i olej kukurydziany w równych proporcjach. Dzień nalegaj na to ziele dziurawca, a następnie przez trzy godziny rozgrzej w łaźni wodnej. Po umyciu odczekaj 5-6 kropli do każdego nozdrza (w pozycji leżącej).
3. Tarcie ocieplenia. Po umyciu i natłuszczeniu (najlepiej zrobić to przed snem), nałóż maść rozgrzewającą na bazie balsamu Asterisk (lub oleju na rozgrzewających przyprawach) na występie zatok czołowych i szczękowych na twarzy. Pomoże to wyleczyć przeziębienie. Przykryj obszar nosogardzieli przez jakiś czas ciepłym szalikiem.

Ten zestaw procedur przeciwko przedłużonemu zapaleniu błony śluzowej nosa powinien być wykonywany co wieczór przez 7-10 dni, a kapanie oleju - 2-3 tygodnie.

WAŻNE! Pamiętaj, aby skontaktować się z lekarzem, aby przejść leczenie farmakologiczne i uniknąć komplikacji.

Zdjęcia w tekście: Depositphotos.com