Pan-Yteplyai
Rozmawialiśmy o tobie z szeregiem użytecznych filmów o zdrowym odżywianiu. Są to wizualne "podręczniki", które powiedzą ci szczegółowo o niebezpieczeństwach związanych z cukrem, fast food i innymi niebezpiecznymi, ale ważnymi rzeczami w naszej diecie. Cóż, chodźmy?
Cukier (2014)
Australijski film produkcyjny, który wydał dużo hałasu po wydaniu. Był aktywnie dyskutowany i nie pozostawiał nikogo obojętnym.
"Sugar" to kronika reżysera Damona Gamo, który przeprowadził ciekawy eksperyment na sobie. Przez 60 dni jadł tylko zdrową żywność. Podczas eksperymentu Damon odkrył, że żywność oznaczona "0% tłuszczu" zawiera dużo cukru: dodał 8 kg w ciągu 8 tygodni diety.
"Podwójna porcja" (2004)
"Podwójna porcja" - kolejny desperacki eksperyment amerykańskiej Morgan Sperlo. Przez miesiąc Morgan jadł wyłącznie fast food i obserwował, jak wpływa na jego zdrowie.
W trakcie eksperymentu odzyskał 9 kg i zyskał wiele problemów zdrowotnych. Od przyrostu wagi był w stanie pozbyć się tylko roku.
"Gruby, chory i prawie martwy" (2010)
Australijski biznesmen Joe Cross pomyślał o swoim stylu życia, kiedy był już "gruby, chory i prawie martwy". Zdecydował się na złożony i bardzo poważny eksperyment: 60 dni Joe wypił tylko świeże owoce z warzyw, owoców i zieleni.
Podróżował po całych Stanach Zjednoczonych, rozmawiając z przechodniami o zaletach naturalnych produktów. Wynik był następujący: Joe stracił na wadze i pozbył się wielu problemów zdrowotnych.
"Zmęczony" (2014)
Ten film dotyczy przemysłu spożywczego w Stanach Zjednoczonych. Autorzy dowiedzieli się, w jaki sposób przemysł spożywczy działa w najbardziej rozwiniętym uranu świata, o tym, dlaczego wiele osób jest otyłych i innych problemów zdrowotnych, które pojawiają się z powodu niedożywienia.
"Zaplanuj jedzenie: pomyśl, co jesz" (2010)
Jest to film dokumentalny nakręcony wspólnie z Colinem Campbellem, profesorem Wydziału Biochemii Żywności na Uniwersytecie Cornell.
Naukowcy w jasnym i prostym języku opowiadają o aktualnych problemach żywieniowych, wpływie produktów zwierzęcych na stan samego człowieka i na naszą planetę.