Kobieta straciła 60 kg dzięki swojemu synkowi

23-letnia Australijka Nathalie Burtina straciła 60 funtów dzięki swojemu młodemu synowi, wiercąc Leighton. Z tego powodu w rzeczywistości zyskała na wadze w odpowiednim czasie.

Pomocniczy stomatolog z Merupny, przedmieścia Melbourne, przybrał na wadze, gdy urodziła swoje pierwsze dziecko. "Nie śledziłem jedzenia, używałem półproduktów, pączków, napojów gazowanych i tak dalej - ogólnie rzecz biorąc, nie ograniczałem się do niczego" - wspomina kobieta. "I uzyskałem kilka dziesiątek kilogramów, które nie pozostały po porodzie."

Początkowo Natalie nie martwiła się o nadwagę. Miała inne powody do podniecenia: wczesny autyzm został znaleziony w Leighton, a kobieta podjęła jego leczenie machnięciem ręki.

"Moja waga osiągnęła 135 kilogramów" - przyznaje Natalie. "Unikałem patrzenia w lustro i nienawidziłem siebie."

Ale nie byłoby szczęścia, ale nieszczęście pomogło. Natalie opuściła ojca dziecka, z którym nie była zamężna. A kobieta musiała spróbować roli samotnej matki - sama wychowywać dziecko i zarabiać.

TEMAT: Amerykanin stracił 70 kilogramów, przestraszony własnym zdjęciem

Dziecko dorastało bardzo aktywnie iw pewnym momencie Natalie uświadomiła sobie, że nie może nadążyć za nim."I zdałem sobie sprawę, że muszę się połączyć, jeśli chcę dopasować jego styl życia" - mówi odpowiedzialna matka. "Na początek, po prostu zacząłem wyciągać go z wózka na spacer." Było ciężko, ale z czasem stało się normą. A teraz mogę biegać i bawić się z nim - nie ma nic lepszego! ".

W tym samym czasie kobieta zaczęła zmieniać styl życia i dietę. "Dzięki Leighton zacząłem poruszać się bardziej. To był pierwszy krok. Potem zmieniłem dietę - wyeliminowałem mąkę, smażoną i sodową. Teraz używam głównie warzyw, owoców, mięsa na parze ", mówi Natalie Burtina.

Ale głównym elementem jej diety była ... woda. "Zwykłem pić mało wody i bardzo próżno", mówi kobieta. "Im więcej pijesz wody, tym mniej chcesz jeść."

Przystosowawszy się do nowego stylu życia, Australijczyk postanowił udać się na siłownię. Stało się to rok temu - a teraz Natalie nie wyobraża sobie życia bez sportu. Dwa razy w tygodniu chodzi na studia, pozostawiając syna pod opieką babci. A jeśli babcia jest zajęta, jest w domu.

W półtora roku, odkąd kobieta podjęła decyzję o zrzuceniu zbędnych kilogramów, udało jej się stracić 60 kilogramów, a jej rozmiar odzieży zmienił się z 24 na 10.

Cały proces odchudzania Natalie udokumentowano na Instagramie. Ma nadzieję, że jej przykład zainspiruje inne kobiety, które doświadczają problemów z nadwagą i pewnością siebie.

TEMAT: Dziewczyna straciła 92 kilogramy i znalazła swoją miłość: jak siła woli doprowadziła do ślubu

"Zacznij od czegoś", radzi. - Już jeden mały krok przyniesie satysfakcję - wygrałeś sam. A następnie najważniejsze - aby kontynuować. Bez względu na to, jak napięty jest mój dzień, idę kłócić się - i to jest dla mnie jak terapia ".

"Najlepszą zachętą do odchudzania jest zrozumienie, że robisz to dla kogoś. Mój bodziec był moim synem. I to była bardzo skuteczna zachęta "- podsumowuje kobieta.

Zdjęcia w tekście - Instagram Natalie Burtiny