Czy dieta bezglutenowa jest pomocna?

Fakt, że gluten - bardzo szkodliwy zaczął mówić kilka lat temu. Istnieją informacje na temat choroby, takiej jak celiakia - nietolerancja glutenu zawarta w mące pszennej.

Co ciekawe, istnieją osoby cierpiące na celiakię. Jednak na całym świecie jest tylko 1 procent. Typowe objawy obejmują wzdęcia, biegunkę i nudności.

Czy dieta bezglutenowa jest pomocna?

Zwolennicy diety bezglutenowej twierdzą, że gluten w chlebie jest w każdym przypadku niebezpieczny dla zdrowia, aw sklepach można znaleźć produkty bez luteranu. I pomimo faktu, że wiele dziewcząt chwalących "bezglutenowe", istnieje wiele badań, które nie wpływają na stan organizmu.

Nie ma dokładnej odpowiedzi, ale jest o wiele więcej powodów, aby sądzić, że gluten jest po prostu nowym "dietetycznym horrorem", niż naprawdę niebezpiecznym składnikiem.

Opuchlizna i wszystkie powszechne objawy celiakii mogą być spowodowane nie przez gluten, ale przez użycie szkodliwych węglowodanów, które są nazywane monosacharydami. Ale ufajcie diecie bezglutenowej lub nie decydujcie.

Niestety, nie ma jeszcze dokładnej odpowiedzi.