Pan-Yteplyai
Na początku wszyscy, którzy mieli na to ochotę, niestrudzenie powtarzał korzyści płynące z oleju kokosowego. A potem (a dokładniej, ostatnio) naukowcy ogłosili, że olej kokosowy, jak się okazuje, jest bardzo szkodliwy. Oto 7 mitów na temat korzyści płynących z ropy, w których powinniśmy przestać wierzyć.
Spala tłuszcz z brzucha
Trudno powiedzieć, skąd wziął się ten mit. W badaniach, które rzekomo dowiodły tego mitu, uczestnicy byli na diecie i dlatego ich talia została zmniejszona. Jest mało prawdopodobne, że 117 kalorii w łyżeczce oleju kokosowego pomoże ci w tym.
Przyspiesza metabolizm
Olej kokosowy nie jest w stanie przyspieszyć metabolizmu, ponieważ jest to spowodowane wzrostem masy mięśniowej. Ale olej nie.
Kawa z olejem kokosowym pomaga schudnąć
Przeciwnie. Jest to wysokokaloryczny produkt o bardzo wysokiej kaloryczności. I sprawia, że napój kawowy jest jeszcze cięższy pod każdym względem. więc filiżanka kawy może "ważyć" około 500 kalorii.
Zapach kokosa
Nie, olej kokosowy nie daje przyjemnego zapachu kokosa dla Ciebie lub produktów. Ponieważ obecny olej jest przetwarzany i wszelkie zapachy znikają.
Przeciw bakteriom
Działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze jest przypisywane kwasom tłuszczowym w oleju. Ale nie. To nie działa w ten sposób.
Dobry dla serca
Nie, to bezużyteczne dla serca, nawet butelki do picia. To po prostu nie działa w ten sposób.
Zawiera cholesterol
Więcej niż jeden olej roślinny, podobnie jak inne produkty tego pochodzenia, nie zawiera cholesterolu. Jest to przywilej żywej żywności.