Pan-Yteplyai
Winogrona są nie tylko słodkie i pożywne, ale również niezwykle przydatne. Jest bogaty w fruktozę, wapnia, potasu, żelaza, magnezu, prowitamina A, kwas foliowy, miedź, cynk, witaminy C i witaminy B więcej winogrona zawierają pektyny i taniny, które różnią właściwości przeciwzapalne.
W winogron zawiera około dwudziestu rzadkie przeciwutleniacze zapewniają efekt odmładzający i pomaga eliminować wolne rodniki - Główne inicjatorów raka. Winogrona mogą być również używane do leczenia anemii i wzmacniania układu sercowo-naczyniowego.
Jeśli zastosujemy się do diety na winogron na minimum jeden tydzień, skóra dostanie zdrowy blask, nawet ton i staje się bardziej elastyczna. Również dieta winogron pomaga zmniejszyć obrzęk, dzięki czemu mniej zauważalne worki i cienie pod oczami - wszystko dzięki przychodzących winogron w potas, który pobudza wydzielanie płynu. Ponadto dieta na winogronach pomoże oczyścić system limfatyczny i usunąć toksyczne substancje z organizmu. Krótko mówiąc, nie tracąc wagi, ale przyjemność.
TEMAT: Dieta winogronowa: główne zasady harmonii w 4 dni
Zasady diety winogron
Dieta na winogrona przeznaczona jest do spożycia 1200 kalorii dziennie i powinna trwać około 7 dni. Podczas jednego dnia diety można zjeść kilogram winogron - to około 700 kcal. Pozostałe 500 kilokalorii może być dowolną niskotłuszczową żywnością, którą wybierzesz. Należy jednak unikać napojów gazowanych, soli i produktów mlecznych - nie łączą się one z winogronami, ponieważ stymulują proces fermentacji i spowalniają trawienie żywności. W ciągu dnia musisz wypić około 2 litrów płynu.
Zwróć uwagę: Ta dieta nie jest zalecana dla osób z zapaleniem okrężnicy, cukrzycą, wrażliwym żołądkiem, problemami trzustkowymi, zwiększoną kwasowością soku żołądkowego i wysokim poziomem cukru we krwi.
TEMAT: winogrona pomagają schudnąć i zachować młodość