Naukowcy zorientowali się, jak czytanie wpływa na oczekiwaną długość życia.

Nie dosłownie: duża biblioteka z książkami pylącymi na półkach, których nikt nigdy nie podnosi, ma wpływ na długość życia. Chodzi o czytanie. Naukowcy przytaczają pozornie zaskakującą teorię: długowieczność jest bezpośrednio związana z tym, ile czasu poświęcasz na książkę.

Innymi słowy, im więcej czytasz, tym dłużej żyjesz.

TEMAT: Najlepsze książki na relaks na plaży: dobrze się bawić i być zainspirowanym

Teoria jest poparta faktami. Według niedawno opublikowanych wyników badań przeprowadzonych przez Yale University School of Public Health, miłośnicy czytania żyją średnio 2 lata dłużejniż ci, którzy w ogóle nie czytają. I mówimy o książkach, a nie gazetach czy czasopismach.

Naukowcy przebadali grupę 3635 osób w wieku 50 lat i starszych, dzieląc ją na trzy grupy: osoby, które w ogóle nie czytały książek, spędzały mniej niż 3,5 godziny w tygodniu i czytały ponad 3,5 godziny.

Ogólny portret mól książkowy wyszedł w ten sposób: najprawdopodobniej to kobieta z wyższym wykształceniem, dobrym dochodem i dobrym zdrowiem (Przypomnijmy, badanie przeprowadzono w Stanach Zjednoczonych).

W THEME: Herbata i książka: artysta tworzy niesamowite zdjęcia ulubionych książek

Na podstawie uzyskanych danych i przeprowadzonej analizy naukowcy przewidywali, że druga grupa O 17% rzadziej umiera w ciągu następnych 12 lat w porównaniu z pierwszym - którego wcale nie czytano. Co do najbardziej lektury - trzeciej - grupy, to dla niej ryzyko jest zmniejszone do 23%.

Podobny eksperyment przeprowadzono z gazetami, ale tutaj zależność była mniej oczywista.

«Ci, którzy spędzają co najmniej półgodzinne czytanie, mogą przeżyć przewagę nad tymi, którzy w ogóle nie czytają.- mówi jeden z autorów opublikowanych w czasopiśmie "Social Science & Medicine" pracownicza Becca R. Levy, profesor epidemiologii na Uniwersytecie Yale. - A ta przewaga opiera się zarówno na dobrej świadomości i ciekawości, jak i na dobrych dochodach, co pozwala monitorować twoje zdrowie.».

TEMAT: Gorący faceci, którzy lubią czytać: kompilacja zdjęć na Instagramie

Innymi słowy, im więcej wiesz, tym dłużej żyjesz. Koło jest zamknięte: książki są wiedzą, a wiedza jest życiem. Nasi nauczyciele mieli rację!

A teraz sam zdecyduj, co jest dla Ciebie ważniejsze: wzrok lub długie życie.

Zdjęcia w tekście - DepositPhotos.