Wizyta w klinice leczenia uzależnień (jeśli nagle zdecydujesz się na taką wycieczkę) może raz na zawsze odwrócić cię od złych nawyków. Jeśli jeszcze nie uzależniają się. Sto lat temu zakazane były narkotyki w Stanach Zjednoczonych...
W przypadku dystonii wegetatywnej, staraj się przynosić zdrowe nawyki przy wybieraniu jedzenia. Banany, rokitnik, brokuły. Te produkty zawierają substancje, które pomagają w produkcji hormonu radość serotoniny. On z kolei pomoże podnieść na duchu, złagodzić niepokój...
Jeśli chcesz czegoś takiego, czego nie ma na liście zdrowej żywności, wybierz jedną z naszych list. Przyniesie Ci smak przyjemności, a jednocześnie nie zamieni się w tłuszcz.Solony popcornDietetycy uważają, że solony popcorn nie wpływa na...
Mleko Pełne mleko i ser od dawna są w niełasce z dietetykami. Dokładnie do momentu, w którym stwierdzono, że mleko odtłuszczone jest o wiele bardziej szkodliwe niż naturalne mleko. Niemożliwe jest odrzucenie mleka, ponieważ zawiera...
Lekkomyślne jest ignorowanie tematu jedzenia, jeśli chodzi o zachowanie młodości. Odmłodzenie i piękno skóry zależy nie tylko od zewnętrznych procedur, ale od tego, co "w środku" - od odżywiania. Oto 6 popularnych produktów, które możemy...
Dietetycy uważają, że takie metody odchudzania mają zły wpływ na zdrowie. Poniższe trzy diety mają szczególnie negatywny wpływ.Dieta kapuścianaDieta kapuściana, pomimo swojej skuteczności, ma wyjątkowo negatywny wpływ na masę mięśniową z powodu braku białek, witamin...